¿Cómo ha afectado este periodo de pandemia a mi salud?
Propósito: Comparto con mis compañeros mi
experiencia de los efectos que ha tenido la pandemia en mi salud y de las
estrategias que he seguido para mantenerla.
Instrucciones:
Comentario 1.
En el apartado de comentarios
(abajo), realiza una descripción de los efectos en tu salud que ha tenido
esta época de reclusión en tí y la estrategia que has seguido para mantenerla.
A continuación se mencionan algunas opciones que pueden ayudar a enfocar tu
descripción, NO ES NECESARIO que hables de todas, solo comenta lo que tú quieras
compartir con tus compañeros y maestra. (es importante que inicies el comentario
escribiendo tu nombre completo e iniciando con tus apellidos)
. La pandemia ha afectado más
mi salud física, emocional, mi alimentación, porque... (puedes mencionar solo
una).
. No he trabajado lo suficiente
en mi salud porque...
. La pandemia no ha tenido
efectos importantes en mi salud, porque ...
. Me siento orgullos@ de lo que
he logrado en mi salud... porque...
. La estrategia que he seguido
para mantener mi salud ha sido...
. Mi familia o algún miembro de
mi familia me ha ayudado a motivarme a realizar...
. Debo trabajar más en ...
El primer comentario representa
el 60% de tu calificación.
Comentario 2. Realiza al menos un comentario a un compañer@,
puede ser un punto de vista, unas palabras de aliento, recomendación, compartir
una estrategia que te haya funcionado, etc.
El segundo comentario
representa el 40 % de tu calificación.:
Importante:
Todo comentario que realices
debe estar apegado a las normas de sana convivencia, considera que este es un
espacio para que nos escuchemos como compañeros, todos los comentarios
constructivos son bienvenidos para fortalecernos entre nosotros.
Nota: Recuerda anotar tu nombre al inicio del comentario, de lo contrario no será posible registrar tu calificación, se toma en cuenta la redacción y ortografía en tu comentario. GRACIAS.
COMENTARIO 1
ResponderBorrarAlgunas veces no e trabajado lo suficiente en mi salud porque la verdad me gusta comer chuchería pero las pocas beses que me e nutrido bien y e cuidado mi salud me siento satisfecha y orgullosa de mi misma
COMENTARIO 2
Yo recomiendo que coman Sano mucha Agua desinfecten las cosas antes de comerse y bañarse diario para así disminuir las enfermedades y los contagios x el virus y poder enfrentar está pandemia más rápido de lo pensado
Hola, no anotas tu nombre.
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ResponderBorrarPérez Reyes Marco Antonio
ResponderBorrarA mí la pandemia me afectó bastante pero sin embargo no me he vencido al contrario gracias a mi familia y a amigos le he puesto más empeño me han ayudado a no rendirme a seguir y seguir haciendo lo que quiero y no irme para abajo la estrategia que he seguido para mantener mi salud es hacer ejercicio, en las noches salgo a correr y ah practicar algún deporte, me siento orgulloso porque se que estoy dando todo de mi y no me he rendido estoy bien y así seguiré! Gracias
Felicidades Marco y a tu familia por tener esa actitud, nos contagias la buena vibra. Gracias por compartir.
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BorrarReyes Yzquierdo Alexis.
BorrarQuiero felicitar a Marco por qué a salido adelante después de muchos problemas y también apoya mucho a las personas, por eso es una gran persona.💗
Grande Hernández Aline Fernanda
ResponderBorrarDurante esta pandemia me ha afectado , ya q fue un cambio drástico en todo el mundo pero ,lo q me ayudó fue mi familia y mis amigos así no fue tan duro esto de la
pandemia .
Mi salud no es la mejor de todas , pero trato de alimentarme sanamente , comiendo variadamente y en porciones regulares .
Estoy orgullosa de lo q he logrado , aunque es más complicado entender los temas de la escuela , pero aún así he seguido echándole muchas ganas de estudiar y tener un buen nivel académico
Espero q tengamos conciencia y debemos cuidarnos más , tener buen higiene , ya q está enfermedad nunca se va a extinguir si no q se q controlara ...
Gracias Aline has sido una asistente frecuente a las clases e irradias muy buena actitud. Sigue cuidando tu salud.
BorrarAXEL ABRAHAM MARTINEZ BALLESTEROS
ResponderBorrarDurante esta pandemia me a afectado mucho en cuestion de responsabilidad en las actividades en casa y escuela y en dormirme mas temprano, mi mama me ayuda y me explica en las actividades pero me da mas flojera hacer las cosas porque la mayor parte del dia estoy en mi casa y me aburro , no como a mis horas y los fines de semana juego futbol con mi equipo. Tambien tuvimos perdidas de familiares y tomamos medidas de higiene en casa para cuidarnos entre nosotros. Debo trabajar mas en mi forma de organizarme para poder realizar a tiempo mis actividades ya que mi mama trabaja y mis hermanos y yo nos quedamos en casa y no hacemos las cosas por hacer otras cosas, me voy a esforzar para terminar la secundaria y empezar bien la prepa.
AXEL ABRAHAM MARTINEZ BALLESTEROS
A todos mis compañeros quiero recomendarles que le echen ganas y mas porque es el ultimo año de secundaria y valoren mucho a la familia porque no sabemos cuando ya no los vamos a ver ,tomen medidas de higiene en sus casas y hagan deportes y coman muchas frutas y verduras para estar mas sanos
Jocelyn Sanchez Velazquez
ResponderBorrar(1comentario)
La pandemia no ha afectado en mi salud , por qué me enfoco en mi familia y la escuela aún que aveces me da mucha flojera hacer los trabajos de la escuela pero los ago e intento hacerlo lo mejor que puedo, me acostado mucho comprender los temas hay materia a las que no les entiendo pero doy mi mayor esfuerzo para poder sacarlas y sacar calificaciones aprobatorias .
(2 comentario)
A mi compañera Esmeralda quiero decirte que le eches muchas ganas porque aunque no es fácil para ti no tienes que darte por vencida , entrega todos tus trabajos para que puedas tener buenas calificaciones , yo te puedo apoyar en lo que necesites sabes que cuentas conmigo.
Hola Jocelyn, Esmeralda no ha emitido comentario, la idea era que hicieras tu segundo comentario abajo de algún comentario de tus compañeros.
BorrarSoy alison Brigitte Escalona Rodríguez pues a mi la pandemia si me afectado mucho en todos los sentidos tanto en económico y de salud pero etenido que levantarme con el apoyo de mi familia y pocos amigos pero Jamas me e dado por vencida pero me levantado en cumplido con tarea no todas pero di más que otra veces
ResponderBorrarHola Alison, lo más importante es que ya estas retomando tu ritmo en la escuela, esperemos que seas más constante de ahora en adelante y en lo que te pueda apoyar, sabes como contactarme.
BorrarReyes Yzquierdo Alexis.
ResponderBorrarAmi la pandemia me afecto mucho en varias cosas pero gracias a mi familia hemos sabido salir adelante.
También me afecto ya que yo hacía deporte y ahora ya no se puede
Lo que yo hago para mantener mi salud es que salgo a hacer ejercicio en las mañanas con unos amigos y tanto como ellos y mi familia me han dado muchos consejos para salir adelante.
Yo marco Antonio felicito a Alexis porque el ha sabido llevar su vida con salud y no va por malos pasos estoy muy orgulloso de él y de todos les deseo mucha suerte y que les siga llendo bien!!✨
BorrarAmi la pandemia me a afectado en muchos aspectos, pero lo superó junto con mi familia,mis papás y mí hermana,y me da felicidad que ahora paso más tiempo con ellos,pero tambien no me gusta estar encerrado, por qué no puedo salir como antes.
ResponderBorrarY mi estrategia es jugar con mis primos y amigos,así me olvidó de las cosas mala que an pasado.
La pandemia ha afectado más mi salud, emocional, no he trabajado lo suficiente en mi salud porque siento que ya no me e puesto más atento mi familia está en un conflicto la pandemia no ha tenido efectos importantes en mi salud porque me mantengo en salud tanto físico y mental me siento orgulloso de lo que he logrado en mi salud porque e logrado un cambio físico la estrategia que he seguido para mantener mi salud ha Sido hacer ejercicio y hacer mi tarea mi familia o algún miembro de mi familia me ha ayudado a motivar mi padre debo trabajar más en mis actividades físicas mentales y de la escuela
ResponderBorrarPIMENTEL GUERRERO MARIO JOSUE 3 C
BorrarMe e sentido enserrada y solamente e tenido infecciones realmente no me e enfermado,me siento cansada de la misma rutina de todos los días pero a pesar de todo el día pasa rápido y ya quiero regresar a la escuela extraño a mis amigos
ResponderBorrarMaestra no puse mi nombre a lo que escribí soy Cinthia Citlali Cervantes Muñoz
BorrarTarde como siempre, pero bueno.
ResponderBorrarMe eh sentido estresada y realmente frustrada por que yo soy mas de clases presenciales que virtuales. Mis enfermedades se hicieron mas grandes por que no puedo caminar mucho por la pandemia o hacer ejercicio al exterior, no me va bien en varias materias y realmente no extraño a nadie, por que simplemente no tengo nada afectuoso hacia mis compañeros(Hay excepciones pero son pocas)
LUISA FERNANDA ZERMEÑO AGUIÑAGA
ZERMEÑO AGUIÑAGA LUISA FERNANDA
BorrarRealmente respeto a mis compañero, no se ofendan.
Mi salud no a estado en su mayor alcance ya que mi sangre no circula bien y me faltan vitaminas. Mi estabilidad emocional, esta intermedia pero me conformo con eso:3
Mi familia evita salir y cuando salimos llevamos todas las medidas necesarias, no visitamos a familiares enfermos por obvias razones.